Zašto vaše zijevanje nije zarazno samo za ljude: Neočiti razlozi zašto to radimo
Zijevaš u zagušljivosti sastanka, a sekundu kasnije pola sobe radi isto.
Vjeruje se da je riječ o primitivnom obliku empatije, društvenog povezivanja, javlja dopisnik HERE NEWS.
Ali znanost kopa dublje i ispostavlja se da je zijevanje složen fiziološki čin s mnogo funkcija daleko iznad jednostavne dosade ili nedostatka sna. Jedna od ključnih hipoteza je termoregulacija mozga.
Fotografija: Pixabay
Kad mu se temperatura malo povisi (od umora, stresa, zagušenosti), duboki udah i oštar izdisaj tijekom zijevanja tjeraju hladniju krv kroz krvne žile glave, radeći kao mini sustav za hlađenje. To je kao ponovno pokretanje pregrijanog procesora.
Zijevanje je također zarazno kod mnogih društvenih životinja: čimpanza, pasa, vukova. Pas može zijevati kada vidi svog vlasnika da to radi.
To govori o drevnim korijenima fenomena, povezanog ne toliko s empatijom u ljudskom razumijevanju, koliko sa sinkronizacijom stanja grupe. Jato mora biti spremno za akciju u isto vrijeme.
Zanimljivo je da su mala djeca i osobe s poremećajima iz autističnog spektra manje osjetljive na zarazno zijevanje. To neizravno potvrđuje društvenu hipotezu: da biste se “zarazili” morate znati prepoznati i zrcaliti stanja drugih ljudi, a kod njih ti mehanizmi mogu biti drugačije razvijeni.
Osobno sam primijetio da najčešće ne zijevam kad sam pospan, nego kad sam nervozan prije važnog razgovora ili se pokušavam koncentrirati na težak zadatak. To je bilo čudno sve dok nisam naišao na istraživanje koje povezuje zijevanje s povećanom pažnjom.
Mobilizira tijelo i lagano ubrzava otkucaje srca. Postoji i čisto fiziološka potreba: zijevanje pomaže da se isprave urušene alveole u plućima, poveća opskrba kisikom i “progura” krv kroz ukočene mišiće vrata i lica.
To je snažan refleks koji je teško suzbiti jer tijelo inzistira na provođenju ovog važnog programa. Neurolozi napominju da zijevanje često prethodi napadajima migrene ili epilepsije, a čest je pratilac i multiple skleroze.
Ovo je signal problema u složenim neurokemijskim procesima. Često, nekontrolirano zijevanje razlog je da osluškujete svoje tijelo, a ne samo da se smijete na dosadnom predavanju.
Stoga sljedeći put kada zijevate u neprikladno vrijeme, nemojte za to kriviti nedostatak sna. Možda se vaš mozak jednostavno pokušava ohladiti, uskladiti s timom ili pripremiti vaše tijelo za mobilizaciju. Ovo je drevni i mudar mehanizam, a ne loša navika.
Pročitajte također
- Koliko proteina vama osobno zapravo treba: zašto općenite formule gotovo uvijek lažu
- Kada voda iz slavine više nije vaš neprijatelj: kako razumjeti filtere bez fanatizma